薬膳。

昨夜は3時まで次のプロットを考えるも、なかなか「これ!」というものがつかめず、悶々としておりました。(((( ;゚д゚))))

 

さて、最近漢方や薬膳にはまっています。

 

〈今夜の献立〉

秋刀魚の黒胡麻焼きとしらがねぎ。

もやしとほうれん草と黒豚の和え物。

海老とたたき長芋のわさび醤油和え。

タコと香り野菜のマリネ。

デザートはダノンと乾燥いちじく。

 

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ザ・薬膳!!というメニューでした。(;^ν^)

忍び寄る老化には勝てず、黒くて茶色い料理がうましと感じるようになりますねえ。

 

実は隠れ健康ヲタクなんですの・・・。(ृ ु ´͈ ᵕ `͈ )ु (ृ ´͈ ᵕ `͈ ृ )ु