今週のごはんです。 先週体調を崩したこともあり、作る方も疲れ気味。 自然と野菜中心のヘルシーメニューになりました。 ＾＾； 保存食は作り置きしておくと便利だなあとつくづく実感した次第です。 ヘルシー・節約・時間短縮。 そんなことを念頭におくと、…